Sempre tive problemas com spams, mas não tanto com vírus. Mesmo assim, a enxurrada de emails falsos, corporativos, e aqueles do tipo “enlarge your penis”, “xanax” e “viagra” chegam a ser constranedores.
No entanto, desde que uso o gmail (há uns 5 anos) nunca mais tive problemas com isso. Ele tem uma caixa especial só para spams e lá fica armazenado todo tipo de porcaria. Depois é só clicar no botão “excluir tudo” q todas as mensagens se vão. E-mails indesejados não se misturam com os importantes. Não uso, pra valer, nenhuma outra conta de e-mail, então não sei se todos os sistemas já funcionam assim.